Certaines rencontres ressemblent à des évidences. Des trajectoires qui se croisent et soudain s’éclairent mutuellement, donnant naissance à un projet plus grand que chacune d’elles. C’est l’histoire d’Ariane Sire et de Franck Kuntz, cofondateurs de 5+1, une structure singulière où se mêlent développement personnel, psychologie, art, pédagogie et approches corporelles. Une aventure née de la conviction que la transformation — individuelle, collective ou organisationnelle — se nourrit à la fois de sensibilité et de rigueur, de structure et d’intuition, de vibration et d’équilibre, de résonance et d’énergie.
Certaines rencontres ressemblent à des évidences. Des trajectoires qui se croisent et soudain s’éclairent mutuellement, donnant naissance à un projet plus grand que chacune d’elles. C’est l’histoire d’Ariane Sire et de Franck Kuntz, cofondateurs de 5+1, une structure singulière où se mêlent développement personnel, psychologie, art, pédagogie et approches corporelles. Une aventure née de la conviction que la transformation — individuelle, collective ou organisationnelle — se nourrit à la fois de sensibilité et de rigueur, de structure et d’intuition, de vibration et d’équilibre, de résonance et d’énergie.
Entretien croisé avec Ariane Sire et Franck Kuntz
Propos recueillis par [Patricia DORANGEVILLE]
Deux parcours, une même quête d’harmonie
Franck Kuntz — Mon parcours est à la fois très différent et très proche de celui d’Ariane. J’ai d’abord été musicien, compositeur, chorégraphe, directeur d’établissements artistiques. L’art a toujours été mon langage premier, mon espace d’exploration. J’ai longtemps cherché à comprendre la place de l’artiste — et donc de l’humain — dans notre société : pourquoi créons-nous ? Que cherchons-nous à exprimer, à transformer ?
Cette quête m’a conduit vers le corps, le son, la vibration. Le yoga, le massage, la parfumerie… tous ces chemins m’ont appris que le corps est une porte vers l’esprit, que chaque tension, chaque souffle, chaque note est une vibration consciente. À travers le parfum, j’ai découvert un art invisible et à la fois profondément incarné : donner forme aux émotions humaines les plus subtiles.
Ariane Sire — Depuis toujours, je suis curieuse de ce qui rend chaque personne, chaque groupe, chaque écosystème profondément unique. J’ai travaillé dans l’entreprise, dans des postes de management et de pilotage de projets, où j’ai appris la complexité du réel : les chiffres, les contraintes, les équipes, les tensions. Mais derrière les résultats, je percevais surtout les dynamiques invisibles : les émotions, les relations, les déséquilibres silencieux. Très vite, j’ai ressenti le besoin de relier performance et humanité.
Ce besoin m’a conduite vers la psychologie clinique, la prévention, la transformation culturelle, la QVCT (qualité de vie et conditions de travail). Depuis plus de dix ans, j’accompagne des organisations à restaurer leur équilibre, à redonner du sens, à replacer la relation et la conscience au cœur des décisions. En parallèle, un besoin de sens s’est élevé en moi. Il m’a amenée sur le chemin du yoga que je propose aujourd’hui dans un esprit « santé » à travers des consultations de yoga thérapie ou des cours de yoga santé.
Une rencontre, Une résonance
Journaliste — Qu’est-ce qui vous a réunis ?
Franck – Nos univers paraissaient à première vue éloignés et pourtant nous avions les mêmes projets dans nos cartons, les mêmes rêves. Oui, cette rencontre a été une sorte de vibration partagée. Nous nous sommes rejoints dans une même vision de la transformation : pas une méthode descendante, pas un modèle figé, mais un espace vivant, sur mesure, où chacun peut s’explorer, se réaccorder, se révéler.
Ariane — Franck parle souvent de vibration, et c’est exactement ce que je ressens dans le travail que nous faisons ensemble : une résonance. Là où je structure, il insuffle la fluidité ; là où il ouvre un espace de perception, j’apporte un cadre pour que la transformation s’ancre. C’est ce tissage qui fait la singularité de 5+1. Nos univers ne s’opposent pas, bien au contraire : ils se complètent
Franck — Nous sommes partis d’une idée simple : la transformation ne peut pas être imposée. Elle se cultive. Elle naît dans un environnement propice, dans la qualité de la relation, dans la liberté de créer.
5+1, une alchimie de disciplines
Journaliste — Pourquoi avoir choisi ce nom, 5+1 ?
Ariane — Une cascade de synchronicités autour de ces 2 chiffres a littéralement inondé notre rencontre. Parmi ces multiples synchronicités, le cinq représente les piliers de notre approche pédagogique : les 5 sens – l’ouie, l’odorat, la vue, le toucher, le goût.
Franck — Le “+1” est essentiel : il symbolise la part invisible, le vivant, l’imprévu, la magie de la rencontre, le 6è sens : l’intuition. C’est l’espace de transformation. Ce qui se crée entre les individus, ce que l’on ne peut pas anticiper mais que l’on peut accueillir. Dans nos accompagnements, ce “+1” est ce moment où quelque chose bascule — une prise de conscience, une émotion, une vibration partagée.
L’art de relier l’invisible et le concret
Journaliste — Comment vos approches se traduisent-elles concrètement ?
Ariane — Nous travaillons avec des individus, des groupes et des organisations. Mon rôle est d’apporter la structure, le cadre, la communication. Je crée des cadres d’expérimentation où l’on peut comprendre les dynamiques humaines, restaurer la confiance et favoriser la responsabilité. J’aime construire des espaces d’apprentissage où chacun devient acteur de sa croissance tant dans mes propositions de diagnostic aux entreprises que dans mes accompagnements individuels.
Franck — Pour ma part, j’invite les personnes à se reconnecter à leur dimension sensible, à ce que le corps et les sens racontent. Le parfum, le son, le mouvement… sont des langages. Ils permettent d’aller là où les mots ne suffisent plus. Dans un atelier, une séance ou une création, on cherche à faire émerger une transformation intérieure, pas seulement un apprentissage intellectuel. Ce sont des expériences sensorielles qui permettent de toucher une forme d’unité, d’apaisement, d’élan créatif, de chemin vers l’autonomie, la liberté totale.
Ariane —Ensemble, nous conjuguons structure et intuition ; analyse et créativité. C’est un dialogue constant entre le visible et l’invisible. L’objectif est toujours le même : permettre à chacun de devenir acteur de son développement, de ses relations et de sa performance.
De l’harmonie comme fil conducteur
Journaliste — Vous parlez souvent d’harmonie. Que signifie ce mot pour vous ?
Ariane — L’harmonie, c’est la juste place. Celle de chacun dans un groupe, celle d’une idée dans un projet, celle d’une énergie dans un système. Dans une entreprise comme dans la vie, tout est question d’équilibre : entre action et écoute, entre exigence et bienveillance. Mon rôle est d’aider à retrouver cette cohérence. J’aime dire que je suis une metteuse en scène de cohérence : je crée les conditions pour que les talents s’expriment, que les idées se tissent, que les équipes retrouvent leur rythme naturel.
Franck — Pour moi, l’harmonie, c’est la vibration partagée. C’est quand une organisation, une équipe, une personne trouve sa fréquence juste. C’est un travail d’accordage : si une corde est trop tendue, elle casse ; si elle est trop lâche, elle ne sonne pas. 5+1, c’est cet espace où l’on apprend à s’accorder avec soi, avec son environnement. Et dans les organisations, ce sont ces projets qui remettent les collectifs en mouvement. À travers notre travail, nous aidons à réaccorder les systèmes humains — non pas en imposant une forme, mais en révélant leur juste fréquence.
5+1, c’est l’union du sensible et du structurel, du corps et de l’esprit, de la rigueur et de l’intuition.
Un laboratoire vivant où se cultivent la conscience, l’équilibre et la beauté du lien humain.
Une philosophie du
sur-mesure et du vivant
Journaliste — 5+1 n’est donc pas une entreprise comme les autres, ni une approche ordinaire ou une simple méthode, mais une philosophie ?
Ariane — Oui, une manière d’aborder la vie, cet espace en perpétuel changement. Nous ne proposons pas (que) des outils, nous créons des expériences. Chaque accompagnement est conçu sur mesure, en fonction du rythme, des besoins et de la nature du client.
Franck — L’idée, c’est d’ouvrir un espace de transformation. Que ce soit dans un atelier, une séance de coaching, une formation ou un projet collectif, on cherche à reconnecter les gens à leur essence. À ce qu’ils sont vraiment, pas à ce qu’ils croient devoir être. Et surtout pas à ce que les autres voudraient qu’ils soient.
Ariane — Nous croyons profondément que chaque personne, chaque groupe, chaque organisation a en lui le potentiel d’évoluer et de s’épanouir, à condition d’être placé dans un environnement propice à l’apprentissage, à l’équilibre et à la connexion authentique.
5+1, c’est cet environnement.
Une œuvre collective
Journaliste — Si 5+1 était une œuvre d’art ?
Franck — Ce serait une fragrance en mouvement. Une symphonie parfumée qui s’inspire, se transforme, persiste et s’épanouit dans le temps. Une composition vivante.
Ariane — Pour moi, ce serait une scène de théâtre, un orchestre. Chacun y a sa place, chaque voix compte, et ensemble, elles créent une harmonie plus grande que la somme des parties.
Franck — En somme, 5+1, c’est la rencontre de nos mondes, devenue espace d’expériences, d’évolution, de transformation, d’amour.
Ariane — Une aventure humaine et artistique, portée par une même vision : celle d’un monde plus conscient, plus créatif, plus vivant.